Gumii cu biotină

Odată cu creșterea gradului de conștientizare despre pielea și părul sănătos, cuvântul biotină a intrat în lumina reflectoarelor și îl putem vedea menționat pe etichetele diferitelor produse de înfrumusețare scumpe. Dar ce este de fapt „biotina”? De unde provine și care este utilitatea sa reală? Ei bine, biotina este un membru al familiei vitaminei B, care este o componentă esențială a creșterii celulare, care ajută la producerea de acizi grași și la procesarea grăsimilor în aminoacizi. De asemenea, ajută la îmbunătățirea calității și texturii pielii, părului, unghiilor și promovând funcționarea sănătoasă a nervilor, ochilor, scăderea colesterolului, ajutând la pierderea în greutate și controlând nivelul zahărului din sânge.

Beneficiile biotinei pentru piele, păr și unghii:

Beneficiile biotinei este un astfel de nutrient esențial care are diverse funcții pentru funcționarea corectă a organismului, de la producția de energie până la gestionarea glicemiei. biotina pentru piele ajută, de asemenea, la scăderea nivelului de LDL și trigliceride din sânge, ceea ce, la rândul său, ajută la îmbunătățirea sănătății inimii. Deficitul de biotină duce adesea la căderea părului, piele uscată, solzoasă și unghii casante.

Îmbunătățirea rezistenței părului:

Căderea excesivă a părului, rărirea părului și retragerea firului de păr sunt unele dintre cele mai frecvente probleme ale părului cu care se confruntă aproape toți dintre noi și am încercat toate produsele pentru creșterea părului disponibile pe piață fără rezultate eficiente. Ei bine, pentru toți cei care au încercat și nu au reușit sau care încă încearcă să recrească părul, biotina este soluția supremă – o vitamină pentru creșterea părului și un remediu pentru chelie. Acționează ca un remediu natural pentru a preveni căderea părului și pentru a promova creșterea părului din interior, hrănind și revigorând foliculii de păr slabi, care au ca rezultat un păr mai sănătos și mai gros, care strălucește cu toată puterea sa. Funcționează atât de eficient încât rezultatele pot fi observate chiar de la sfârșitul primei luni. Dar cel mai bun mod de a folosi biotina pentru creșterea părului este să o luați pe cale orală, fie ca supliment, fie din surse alimentare.

Unghii mai sănătoase și mai puternice:

Mâinile și fața noastră sunt primele lucruri pe care ceilalți le observă despre noi și adesea reprezintă prima impresie. Unghiile ciobite cu pete gălbui și pielea crăpată din jurul unghiilor dau mâinilor noastre un aspect necurat. fragilitatea apare în principal din cauza lipsei de umiditate în plăcile unghiilor și a pielii din jurul unghiilor. Beneficiile biotinei pentru piele
ajută la hidratarea, întărirea și creșterea unghiilor și, de asemenea, le oferă o strălucire sănătoasă. Beneficiile biotinei pot fi folosite eficient pentru a îmbunătăți rezistența unghiilor, consumându-le ca suplimente orale.

Piele Sanatoasa:

Beneficiile biotinei pentru piele joacă un rol major în îmbunătățirea sănătății pielii, iar deficiența acestei vitamine din complexul B poate duce la o gamă largă de probleme ale pielii, cum ar fi coșuri, acnee, mâncărime, inflamații, erupții cutanate, psoriazis și dermatită. Biotina în combinație cu vitamina E ajută la îmbunătățirea sănătății pielii. Biotina pentru piele este una dintre cele mai importante vitamine pentru o piele sănătoasă, care hrănește celulele pielii din interior și luptă cu toxinele produse în sistemul nervos pentru a oferi pielii un aspect sănătos și tineresc, pentru a îmbunătăți tonusul pielii și pentru a o face mai rezistentă. elemente străine, germeni, ciuperci și infecții.

Ajută la pierderea în greutate:

O dietă sănătoasă este o parte esențială a pierderii în greutate, iar adăugarea de biotină în dieta zilnică poate contribui în mare măsură la promovarea pierderii în greutate într-un mod mai eficient, deoarece această vitamină joacă un rol semnificativ în funcțiile metabolice și în descompunerea alimentelor, în special a carbohidraților. Asocierea biotinei cu picolinat de crom funcționează foarte eficient pentru a crește metabolismul prin echilibrarea apetitului și, prin urmare, ajută la pierderea în greutate. Sursele alimentare bogate de biotină includ legumele cu frunze verzi, ouăle, produsele lactate și peștele. Poate fi consumat și sub formă de înlocuitori sau capsule.

Scăderea colesterolului:

Cercetările arată că biotina poate ajuta la scăderea colesterolului „rău” LDL și a nivelului de trigliceride din sânge, care sunt principalele cauze ale atacului de cord și accidentului vascular cerebral. LDL și trigliceridele excesive duc la depunerea plăcii pe pereții arterelor care duc la inimă și creier. Această afecțiune este cunoscută sub numele de ateroscleroză. Includerea biotinei aduce beneficii alimente bogate sau aportul zilnic de suplimente de biotină reduce riscul general de boli de inimă și îmbunătățește sănătatea inimii.

Controlul zahărului din sânge:

Diabetul de tip 2 este una dintre cele mai răspândite boli cronice din întreaga lume, care poate afecta organe esențiale precum pancreasul, rinichii, inima, ochii și sistemul nervos. S-a demonstrat că un aport zilnic de biotină previne și controlează diabetul de tip 2. Picolinatul de crom în combinație cu Biotina ajută la îmbunătățirea controlului glicemic în rândul pacienților cu toleranță tulbure la glucoză.

De ce să luați suplimente de biotină?

Deși biotina poate fi derivată dintr-o gamă largă de alimente, în cele mai multe cazuri este distrusă atunci când alimentele sunt supuse procesării, care se face adesea în scopul conservării și creșterii duratei de valabilitate. Deficitul de biotină duce la o piele uscată, plictisitoare și solzoasă marcată cu pete, unghii casante și păr deteriorat. Prin urmare, este mai bine să consumați biotină sub formă de suplimente sau capsule, astfel încât nutrienții să fie absorbiți direct în fluxul sanguin. Tabletele Inlife pentru păr, piele și unghii sunt o sursă excelentă de biotină care promovează pielea și părul sănătoși. Fiecare tabletă conține 10.000 mcg de biotină combinată cu alți nutrienți cum ar fi extractul din semințe de struguri, proteina din soia, flavonele Iso și vitaminele și mineralele esențiale, ceea ce îl face să fie un supliment complet de îngrijire a părului și a pielii care promovează creșterea părului, reduce căderea și mătreața și previne pielea. îmbătrânește și întărește unghiile. Aceste tablete de biotină includ toate vitaminele esențiale pentru păr, piele și unghii.

Această vitamina B solubilă în apă acționează ca un element esențial al funcțiilor de bază ale corpului, iar deficiența ei poate duce la păr fragil, chelie, erupții cutanate, malformații congenitale, anemie și slăbiciune severă.

Produsele de înfrumusețare și de îngrijire a părului pot reînnoi temporar aspectul exterior al părului și al pielii, dar sănătatea pielii și a părului dvs. depinde de ceea ce îl hrăniți. Planificarea unei diete hranitoare care include toti nutrientii esentiali sau completarea deficientelor cu suplimente este esentiala pentru a avea o piele frumoasa si un par superb pe termen lung.

Această intrare a fost publicată în Frumusețe,De MUKTA AGRAWAL.