Scurtă descriere:
Husă plată cu trei sigilii laterale, husă plată cu margine rotunjită, butoi și butoi din plastic sunt toate disponibile.
| Informații de bază | |
| Numele produsului | Băutură L-carnitină |
| Alte nume | CarnitinaBăutură |
| Nota | Clasa alimentara |
| Aspect | Lichid, etichetat ca cerințele clienților |
| Perioada de valabilitate | 1-2 ani, în funcție de starea magazinului |
| Ambalare | Sticla de lichid oral, sticle, picături și pungă. |
| Stare | A se păstra în recipiente etanșe, la temperatură scăzută și ferit de lumină. |
Descriere
L-carnitina este un aminoacid produs de organism care se găsește și în alimente și suplimente. Unele studii sugerează că poate oferi unele beneficii pentru sănătate, inclusiv pierderea în greutate crescută, îmbunătățirea funcției creierului și multe altele.
L-carnitina este un derivat natural de aminoacizi care este adesea luat ca supliment. Este folosit pentru pierderea în greutate și poate avea un impact asupra funcției creierului.
Unii oameni iau suplimente de lactoferină pentru presupusele lor beneficii antioxidante și antiinflamatorii.
Funcţie
L-carnitina este un supliment nutritiv și alimentar. Joacă un rol crucial în producerea de energie prin transportul acizilor grași în mitocondriile celulelor tale.
L-carnitina este forma biologic activă standard de carnitină, care se găsește în corpul tău, în alimente și în majoritatea suplimentelor. Iată câteva alte tipuri de carnitină:
D-carnitină: S-a demonstrat că această formă inactivă reduce nivelul de carnitină din sânge și crește acumularea de grăsime, ceea ce duce la inflamarea ficatului și stresul oxidativ.
Acetil-L-carnitină: numită adesea ALCAR, aceasta este probabil cea mai eficientă formă pentru creierul tău. Studiile sugerează că poate aduce beneficii persoanelor cu boli neurodegenerative.
Propionil-L-carnitina: Această formă este potrivită pentru problemele circulatorii, cum ar fi bolile vasculare periferice și hipertensiunea arterială. Potrivit unor cercetări mai vechi, poate stimula producția de oxid nitric, care îmbunătățește fluxul sanguin.
L-carnitină L-tartrat: Acesta este de obicei adăugat la suplimentele sportive datorită ratei rapide de absorbție. Poate ajuta durerile musculare și recuperarea în timpul exercițiilor fizice.
Pentru majoritatea oamenilor, acetil-L-carnitina și L-carnitina par a fi cele mai eficiente pentru uz general. Cu toate acestea, ar trebui să alegeți întotdeauna forma care se potrivește cel mai bine nevoilor și obiectivelor dvs. personale.
L-carnitina poate beneficia de funcționarea creierului.
Unele cercetări sugerează că forma acetil, acetil-L-carnitina (ALCAR), poate ajuta la prevenirea declinului mental legat de vârstă și poate îmbunătăți markerii de învățare.
Câteva beneficii suplimentare pentru sănătate au fost legate de suplimentele de L-carnitină.
Sănătatea inimii
Unele studii demonstrează că L-carnitina ar putea beneficia de mai multe aspecte ale sănătății inimii.
Performanța la exercițiu
Dovezile sunt mixte când vine vorba de efectele L-carnitinei asupra performanței sportive, dar poate oferi unele beneficii.
L-carnitina poate beneficia de:
Recuperare: poate îmbunătăți recuperarea exercițiului fizic.
Aportul de oxigen muscular: poate crește aportul de oxigen către mușchii tăi.
Rezistență: ar putea crește fluxul sanguin și producția de oxid nitric, ajutând la întârzierea disconfortului și la reducerea oboselii.
Durere musculară: ar putea reduce durerea musculară după exercițiu.
Producția de globule roșii: poate crește producția de globule roșii, care transportă oxigenul în corpul și în mușchi.
Performanță: ar putea îmbunătăți performanța la exerciții de intensitate ridicată atunci când este luată cu 60-90 de minute înainte de antrenament.
Diabet de tip 2
L-carnitina poate fi benefică pentru persoanele cu diabet de tip 2.
Depresie
Unele cercetări sugerează că L-carnitina ar putea fi benefică pentru tratamentul depresiei.
De Rudy Mawer, MSc, CISSN și Rachael Ajmera, MS, RD
Aplicații
1. Grupa de slabit
2. Grupuri de fitness
3. Vegetarian
4. Beţie cronică
5. Oboseală cronică
