L-Citrulină – calitate alimentară de înaltă calitate

1. L-citrulina poate crește capacitatea de efort
S-a demonstrat în mai multe studii de cercetare că adulții sănătoși care au început să ia L-citrulină au observat o creștere a capacității de efort. Acest lucru se datorează capacității sale de a vă utiliza mai bine oxigenul, ceea ce vă crește capacitatea de antrenament și rezistență.
2. Creste fluxul sanguin
Oxidul nitric joacă un rol important în reglarea fluxului sanguin. Deoarece s-a dovedit că nivelurile mai ridicate de L-citrulină cresc nivelurile de oxid nitric, vedem o corelație pozitivă între L-Citrulină și creșterea fluxului sanguin în organism.
3. L-Citrulina scade tensiunea arteriala
Trăim într-o perioadă de supraîncărcare informațională și într-o stare constantă de „a fi ocupat” pe care mulți oameni o percep drept „stres”. Când ajungem în aceste stări de stres, respirăm superficial, ceea ce duce la creșterea presiunii și la tensionarea corpului. De-a lungul timpului, aceasta devine noua noastră normalitate și trăim cu tensiunea arterială constant ridicată.
Multe studii au arătat că L-citrulina ajută la scăderea tensiunii arteriale crescute și la creșterea nivelului de oxid nitric. Oxidul nitric determină dilatarea vaselor de sânge, ceea ce scade tensiunea arterială. La rândul său, tensiunea arterială va scădea. Acest lucru este deosebit de important pentru că oamenii care par sănătoși și în formă în exterior se confruntă adesea cu o tensiune arterială mai mare.
4. Îmbunătățirea funcției cardiace și disfuncție erectilă
Au existat legături directe care arată că L-citrulina îmbunătățește atât funcția ventriculului drept, cât și cea stângă, precum și funcția endotelială. De asemenea, vedem o îmbunătățire a disfuncției erectile datorită creșterii utilizării sângelui și a oxigenului.
5. Cogniție îmbunătățită și performanță cerebrală
Cel mai frecvent ucigaș al celulelor este lipsa de oxigen din corpul nostru. După cum am menționat anterior, L-Citrulina ajută la utilizarea și maximizarea fluxului de oxigen și sânge în corpul nostru. Când folosim mai mult oxigen, funcția noastră cognitivă crește, iar creierul nostru funcționează la un nivel superior.
6. Întărește imunitatea
Suplimentarea cu L-citrulină a fost legată de capacitatea de a lupta împotriva infecțiilor prin întărirea sistemului imunitar și permițând corpului nostru să ajute să lupte împotriva invadatorilor străini în mod natural.